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Dienstag, 7. September 2010

Bernd Wilkens

2002 gründet Bernd Wilkens aus Bremen, Jahrgang 1965, Fitnessconcepte mit dem Ziel, professionelles Trainings-Know-how für Jedermann zugänglich zu machen und bietet im Internet Trainingspläne für Triathleten und Läufer an. Als einer der ersten Trainer in Deutschland stellte Fitnessconcepte 2006 die Trainingspläne von Excel-Tabellen auf die Online-Plattform Web4Trainer um. Dadurch können Trainingspläne wesentlich individueller und umfangreicher geschrieben werden.

Mit Stefan Amiri und Marek Jaskolka kamen zwei erfahrene Spezialisten dazu mit deren Hilfe das Angebot von fitnessconcepte erweitert werden konnte.

Seit 2008 arbeiten wir mit den Fußballprofis vom SV Werder Bremen im Bereich Konditionstraining für Fußball, seit 2009 führen wir dort auch Laktattests durch.

Schwerpunkte:
  • Schwimmtraining
  • Trainingsplanung
  • Leistungsdiagnostik
  • Ausdauertraining für Fußball
  • Zeitnahme

Ausbildungen
  • Triathlon-Trainer der DTU
  • SPINNING-Trainer
  • Heilpraktiker
 
Sport:
  • aktiver Triathlet seit 1987
  • alle Distanzen, Bestzeit Olympische Distanz 2:00:10
  • Vorstandsarbeit in Triathlonverein und -Verband
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